女兒胖瘦隨媽媽，媽媽這鍋背的冤不冤？

據英國倫敦大學的研究表明，母親的體重對孩子的影響十分大，如果母親肥胖，那麼孩子肥胖的機率會增加10倍，而且母親在懷孕期間的飲食和體重也會對孩子造成影響。

你們知道嗎，肥胖不僅與食量、運動有關，還與自己的媽媽有關。據英國倫敦大學的研究表明，母親的體重對孩子的影響十分大，如果母親肥胖，那麼孩子肥胖的機率會增加10倍，而且母親在懷孕期間的飲食和體重也會對孩子造成影響。

網友們忍不住感嘆道：“原來我胖了這麼多年都是因為媽媽”

很多母親在懷孕期間為了給孩子充分的營養，會吃各種補品，即使自己吃不下了，也會硬塞進肚子，這是不對的哦，濫用補品不僅無益反而有害。

營養過剩會造成一系列問題，不僅孩子個頭更大，長大後可能出現肥胖問題，母親在生育過程中還容易造成難產。

另外奉勸姑娘們別在肥胖的時候懷孕生子，為了能擁有一個健康的小天使，你們需要鍛鍊瘦身。

瘦身方法1：慢跑

儘量選擇在白天室外慢跑，呼吸新鮮空氣有益身心健康。 若想達到減肥效果，需要跑上3000米，跑步結束後進行拉伸運動和按摩，防止長出小腿肌肉。

瘦身方法2：瑜伽

瑜伽不僅能減肥塑形，還能充分拉伸韌帶，孕期也可以做哦，還能夠緩解腰腿疼痛，並且有助於生產。

瘦身方法3：跳繩

跳繩花樣繁多，隨時隨地可做，持續跳繩10分鐘相當於慢跑30分鐘，可以說是省時又省力了。

媽媽對孩子的愛是不可替代的，即使你的肥胖遺傳自她，也請不要責怪她，也許你無意的一句話就會讓她難過。