真愛與迷戀的區別感受 能否分清自己是迷戀還是愛？

有時候你自以為愛上一個人，捫心自問一下，你發自內心的愛他嗎？你可能迷戀他的帥氣，迷戀他的酷，迷戀他放蕩不羈的外表，但真正走近的時候，你能否分清自己是迷戀還是愛？

迷戀某人的感覺是快速而強烈的，你會覺得和另一個人在一起會閃閃發光。這通常發生在一段關係的開始。愛上一個人，時間會比較平和，這個過程會讓我們慢慢接觸到自己的真心。

因此，一般來說，迷戀往往發生在一段關係的開始階段。隨著時間的流逝，激情消失，這可能意味著迷戀的結束，或者更深刻更持久的愛情的開始。

迷戀一個人，感覺就像對另一個人上癮。關於對方的一切，都能給我們帶來強烈的快感，所以我們會不斷地渴望，不斷地索取。

在心理學中，我們可以將這種狀態定義為痴迷。你發現對方變成了你唯一在意的東西，任何時候想的都是和對方有關的事情。

與痴情時的折磨感覺不同，愛是一種更深層次的關係。心理學家克恩伯格認為，關係深厚的兩個人在相處時會感受到滿滿的親切感和陪伴感，生活在一起的時光是舒適自然的。即使面對“外遇”這種容易引發焦慮和恐懼的問題，戀愛中的人也顯得更加冷靜。

痴情是一個人的仰望，而愛情是兩個人的相處，對於真愛來說，親密和責任是不可或缺的。他們的建立在兩個人的關係、互動和共同的承諾中逐漸變得穩定。當我們痴迷於追星者這樣的人時，這種關係往往是單方面的，很少得到迴應和互動。或許，它註定很難成功。

當然，迷戀不是壞事，也不代表你們的關係不健康。相反，它美麗而迷人，往往是美好愛情的開始。除非我們沉浸在迷戀帶來的激情中，不用平等和長期的溝通建立親密關係，不用承諾為彼此的關係努力，那麼這種關係可能就不能稱為愛，我們不能在激情的背後。感受更深層次的支援和聯絡。