咬肌太大怎麼辦 如何讓咬肌變小
來源:時尚少女範 1.74W
1、將嘴張大,做出喊“啊”時的口型。2、保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉。3、可重複做3~6次。鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。4、像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來,慢慢吹氣。5、可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉。
1、將嘴儘量張大,做出喊“啊”時的口型。
2、保持此動作約10分鐘,而後閉上嘴,放鬆面部肌肉。
3、可重複做3~6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
4、像吹口哨般將嘴脣輕輕撅起來,慢慢吹氣。
5、可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉。