老是覺得餓是怎麼回事
來源:時尚少女範 7.01K
可能很多人有這樣的感受,明明吃飯沒多久,就感覺肚子餓起來,有時候還會餓得心慌難受。老是覺得餓是怎麼回事?消化能力強是一方面的原因,也有可能是某種疾病引起的。
方法/步驟
1第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。
2第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。
3第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁,就是俗稱的“甲亢”。
注意事項
平時一定要有良好的飲食習慣,保證飲食規律,攝入充足的營養。早上起床後喝一杯溫開水,以讓腸胃甦醒,從而保證腸胃的正常運作。