如何正確食用西洋參 西洋參的正確吃法

1、將西洋參去皮以後，清洗乾淨，在鍋中放入適量的水，加熱，有蒸汽之後，將西洋參放入鍋中蒸一下，大約5分鐘左右，等待西洋參軟化以後，就可以將西洋參從鍋中取出來切成薄片，放在洗乾淨的瓶子裡，每次食用的時候取一片就可以了，最多食用4克。

2、食用西洋參最好的時候是早飯後或者午飯後，這個時候腸胃對營養物質的吸收利用比較快，在嘴裡慢慢的咀嚼就好了，可以享受美味。或者將西洋參洗乾淨之後，放入適量的米酒中浸泡7天就可以享用美味營養的西洋參酒了。每天2次就可以，一次20毫升。裡邊的西洋參也是可以吃的。