乙肝小三陽最忌什麼食物

乙肝小三陽患者應避免以下食物：

1.含有高脂肪和高膽固醇的食物：如油炸食品、脂肪含量高的肉類、奶製品等，這些食物會加重肝臟負擔，不利於肝臟健康。

2.刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡、濃茶、辣椒等，這些食物會刺激肝臟，加重炎症反應。

3.致氨基酸食物：如肉類、魚類等，這些食物會增加身體對氨基酸的需要量，並且容易引起過敏反應。

4.過甜食物：如糖果、巧克力等，這些食物會增加肝臟的代謝負擔，對肝臟健康不利。

5.生冷食物：如生魚片、生蠔等，這些食物容易感染細菌，對健康不利。

總之，乙肝小三陽患者應以健康飲食為主，多攝入新鮮蔬果、粗糧、低脂肪的食物，避免過度攝入刺激性食物和不健康的飲食習慣。同時，根據個人情況，最好諮詢醫生或專業營養師的建議。