荷葉最忌什麼食物

荷葉最忌食生冷食物、油膩食物和辛辣食物。

由於荷葉性寒涼，容易受寒涼食物刺激而引起胃腸功能紊亂。因此，荷葉最忌食生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜、冰淇淋等。食用這些食物可能會導致腹脹、腹瀉等消化不良症狀。

此外，荷葉也不適宜與油膩食物同食。油膩食物難以被荷葉所吸收，容易加重胃腸負擔，引起腹脹、消化不良等問題。

辛辣食物對荷葉的刺激也較大，容易引起胃部不適和腸胃炎症。因此，在服用荷葉的期間，最好避免食用辣椒、蔥薑蒜等刺激性食物。