怎樣避免暈車

方法/步驟

在車上面要選擇一些比較通風的位子坐下來。在車上面不要往外面看，最好是躺在椅子上，吧頭固定，不要隨著車子一起晃動，在車上面閉目養神，也不要在車上面看書，可以一邊閉目養神一邊聽一些自己喜歡的音樂。

暈車貼就是直接貼在耳朵後，六個小時再換一次，暈車貼是直屬給藥，所以藥物作用比較迅速，所以暈車貼還是可以備用的。

自己帶一些清涼油，如果覺得暈暈的就把橘子撥開，吧橘子皮取出來，白色一面向外，然後對著。橘子皮就會噴射一個清新的味道，他自己就把鼻子湊過去聞聞。

暈車的人跟自己本身的體質有很大的關係，因為很多人其實不暈車，但是又一部分人暈車厲害，這就是跟自身體質有很大的關係，所以平時要有針對的做一些鍛鍊平衡性的運動，比如堅持做一些轉圈的運動，讓自己慢慢的適應搖晃的環境，是很有好處的。

注意事項

注意事項：暈車人在乘車前的飲食要十分注意，不要吃一些油膩刺激性的食物。要吃一些清淡些的食物，還有一點就是要提前備用一些暈車藥和一些暈車貼，這都是很有必要的。