怎麼考健身證 考健身證的方法

來源:時尚少女範 1.91W
怎麼考健身證 考健身證的方法

1、第一點,想考健身證,你得滿足考試的基本條件,年滿17週歲無運動障礙,無傳染病等,體育生,退伍軍人,以及健身愛好者更佳。

2、第二點,對於有健身專業基礎的人群,考健身教練資格證是相對比較輕鬆的,只需要參加完國職培訓基地7天的正式培訓,1天的模擬考試,便可順利地參加國職的正式理論和實操考試了。

3、第三點,對於專業基礎不深,或無基礎者。直接報考健身教練證難度較大,前期需要經過系統的健身教練專業技能學習。在掌握體適能,運動解剖學知識,運動營養學,訓練計劃制定,體成分分析與評估等知識以後。再參加7天的國職考證培訓班,然後參加正式的國職考試。

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