生薑水怎麼煮效果更佳 生薑水如何煮效果更佳

1、材料準備，生薑切片，蔥一小段，要帶毛根的用奶鍋煮水，放入生薑片。

2、放入蔥頭放入紅糖大火把水熬開。

3、小火煮5分鐘，蔥頭變色即可放到杯子中趁熱喝下。

4、姜水具有發汗解表的作用，對於風寒表症的初期，比如有頭疼、後頸部的僵硬、流鼻涕、鼻塞等症狀治療效果較好。但是在喝薑湯時要穿好衣服或者蓋好被子，要微微發汗，效果會更好。