蘋果功效與作用禁忌 蘋果功效和注意事項
來源:時尚少女範 2.57W
1、防止貧血,蘋果中含有微量元素鐵,常吃蘋果對缺鐵性貧血的患者,有輔助治療作用。
2、健脾養胃,蘋果中含有對胃黏膜修復作用的物質,常吃蘋果對慢性胃炎,有輔助治療作用,同時蘋果還能促進消化。
3、禁忌:蘋果不宜在晚上吃,含糖量高,糖尿病患者不宜吃,不能和海鮮同吃。
1、防止貧血,蘋果中含有微量元素鐵,常吃蘋果對缺鐵性貧血的患者,有輔助治療作用。
2、健脾養胃,蘋果中含有對胃黏膜修復作用的物質,常吃蘋果對慢性胃炎,有輔助治療作用,同時蘋果還能促進消化。
3、禁忌:蘋果不宜在晚上吃,含糖量高,糖尿病患者不宜吃,不能和海鮮同吃。