葡萄乾是熱性的還是涼性的 葡萄乾是涼性還是熱性食物

1、很多人都非常喜歡吃葡萄乾，但是不知道葡萄乾是涼性還是熱性食物，其實葡萄乾是平性食物。葡萄乾是平性食物，但也不宜多吃，它適合體質較弱的人食用，有助於人體消化，對腸胃非常有益，它的食用方法也很多，食用前最好用清水沖洗一下，葡萄乾的製作方法也較為簡單，只需將採摘新鮮的葡萄懸掛在乾燥炎熱處晾晒即可。

2、葡萄乾非常適合體質較弱的人食用，它裡面含有豐富的糖分、膳食纖維及礦物質，有補血益氣，健脾和胃，預防冠心病的功效，還可抑殺細菌，但糖尿病患者和肥胖者不宜多食。