鯰魚開鍋蒸多久能熟 鯰魚開鍋蒸多長時間能熟

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鯰魚開鍋蒸多久能熟 鯰魚開鍋蒸多長時間能熟

1、入鍋大火蒸15分鐘即可。

2、鯰魚比較營養,肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多。而清蒸最能體現鯰魚的營養。清蒸鯰魚的做法如下:鯰魚一條洗淨,在魚背上劃幾道口子,將鹽均勻的抹在魚身醃10分鐘;蒜薑切片、大蔥切成絲備用;盤底放幾片蒜薑片,蒜薑片蔥絲均勻地放在上面;取小碗一隻,倒入油、醬油等攪勻淋上入鍋蒸制即可。

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