處理家庭問題的方法 處理家庭問題的方法有什麼

1、覺知內心，省察自己

任何事情的產生，都跟人內心中產生的念頭，思想，觀念有關。也就是潛意識裡面的那個“自我”在指揮著外在肉體的自己，產生相應的行為。比如，家人說跟你講道理，你不願意接受，其實不是理不對，而是在你內心中，你的自尊沒有得到尊重，沒有得到情的溫暖，所以，你不願意接受。這是我們深層意識上的東西。我們要覺察到這個自我意識裡面的東西，才能知道問題的產生是不是從自己這裡產生的。這樣也就會避免家人，親人之間把問題擴大化。

2、放下執著，推己及人

馬克思說：人是社會關係的總和。這說明，我們人是有關係組成的。內在有五臟六腑之間的相生相剋關係。外在有家庭中的長輩，父母，兄弟，姊妹，妯娌，親戚之間的關係。關係中，如果有一個節點出現了堵塞，關係中的能量就無法流通。人體的經絡氣血如此，人在家庭，社會中的關係往來也是如此。而關係中堵塞的根因就在於人心的執著。執著就是把心停留在事物上，不願意變化，不願意去運動。一旦這樣，就必然會違背規律。阻礙關係的正常聯絡。

所以，我們要明白，每一個人都是人際關係的節點，我們內心有執著，就會影響外在的關係。每個人是別人的環境，同時，我們又是別人的環境。我們要想讓自己的環境好，就要讓別人好。讓別人好就是淨化自己外在的環境。所以，一切歸根結底都會回到自己生命中來。你為他人著想，他人也必然會為你著想。這是相互的，凡是推己及人的想一想，也就釋然了。所以，越自私，越無私，越無私，越自私。這句話大家要是悟透了，就掌握了處理人際關係的精髓了。

3、多維角度，看待問題

有一則寓言，一群盲人摸一頭大象。摸到鼻子的，就說是大象是繩子。摸到耳朵的，就說大象是蒲扇。摸到肚子的就說大象是一堵牆。摸到大腿的就說大象是一根柱子。可見任何事物組成都是整體的。若是從單個角度去認死理，那麼就不能窺見事物整體，就會出問題。這就需要我們從多維的角度，全方位，整體的去看待人，事，物。這樣才不至於在問題發生的時候，因為自家看問題的侷限，導致造成錯誤的判斷，錯誤的行為。

4、注意方式，講求方法

人與人之間的交往，既簡單，也複雜。簡單是人與人之間的交往，無非真心誠意，形式方法。複雜的就是人心難測，人情禮法。所以，我們在人際交往過程中，要懂得人際交往之間的度和分寸。比如，長輩對晚輩的方式，就要有長輩的樣子，晚輩要有晚輩的樣子。不能逾越了輩分的關係。再比如，晚輩對待長輩，既要恭敬，又要有愛，又要有溫暖的親情氛圍。這也是需要把握分寸。有時候，親人也有親疏，所以有時候也要避諱親疏，個別交往，免得招人嫉恨。還有就是婆媳關係的處理，妯娌間的關係，夫妻關係，這都有方式方法在裡面的。所以這裡面學問大了。若是不瞭解。不明白，就有可能因為細節問題導致人情冷暖的問題產生。所以注意方式，講求方法很重要。

5、不急一時，時間緩衝

家庭關係中，出現家庭矛盾，很正常。這跟人的性格，脾氣，情商，智商，人的私心，慾念都有很大的關係。有時候，問題產生了，在當時的氣頭上，人是很難轉過彎的。所以，當家庭關係中，出現因為情緒衝動導致的問題，當時難以化解的時候。不妨冷處理。但不是不處理。而是要通過時間的冷卻，讓情緒降溫，然後在通過事後，用情感的方式進行溫情化解。人都是有感情的，只要能夠在情上多加點分量。理上的問題，自然也就會很容易達成彼此默契。