膽囊不好吃什麼 膽囊不好的人群適宜吃的食物

1、膽囊不好的患者可以吃以下幾種食物：烏梅，對膽囊有收縮作用，能促進膽汁排洩，對膽道結石有一定療效，還含有果酸等纖維物質，具有通便之功。橙子，能夠抑制膽固醇，減少膽結石的產生。核桃，能夠改善膽汁成分，有利於膽石的排出。黑木耳，可潤滑肝內、外膽管，促進膽石排出。生薑，可以減少膽汁中黏蛋白含量。

2、膽囊是消化器官，所以，在膽不好的情況下多吃容易消化的食物，不應該增加高油脂飲食或不易消化的硬質食物。多吃水果以及清淡食物，有利於膽囊消化吸收。