哪些人不適合吃南瓜瓜子 這種人不適合吃南瓜瓜子

1、胃熱病人要謹慎食用。南瓜子雖然功效比較多，但是畢竟其中含有一些油脂，因此切莫一次吃太多。

2、肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因為其中含有的油脂，過量食用會加重肥胖。

3、雖然南瓜子有這麼多營養價值，但是經常吃也是不好的。它的副作用就是會使人發胖的，所以還是適量好了。