氣血雙補四物湯的做法

氣血雙補四物湯是一道中醫養生湯，主要成分包括當歸、熟地黃、白芍和川芎。以下是其基本製作方法：

所需材料：
- 15克當歸
- 15克熟地黃
- 15克白芍
- 10克川芎
- 適量水

步驟：
1. 將當歸、熟地黃、白芍和川芎分別洗淨後，放入一個煲或鍋中。
2. 加入適量清水，大約是材料總重量的10倍左右。
3. 將煲或鍋置於爐上，用中小火煮沸。
4. 煮沸後，改用小火煮約1小時，直至藥材熬煮至爛熟、呈現濃湯狀。
5. 關火，待湯稍微冷卻後，經過濾網將藥渣隔離出去。
6. 把濾出的藥汁倒入碗中，翻拌均勻即可。

注意事項：
- 在煮制過程中，如果湯的量明顯減少，可以適量加入一些清水以保持藥汁的濃縮度。
- 氣血雙補四物湯一般建議早晚各服一次，每次200毫升左右。根據個人情況可以適當調整用量和用藥時間。
- 在使用此湯時，應遵循醫生或中醫師的建議，不可盲目濫用。