幹荷葉泡水喝治便祕嗎

荷葉具有清熱解溼、抗炎消腫、降血脂、利尿通便等功效，被認為可以緩解便祕問題。然而，荷葉泡水的具體效果可能因個體差異而有所不同。建議在飲用荷葉水前，先諮詢醫生意見。此外，保持飲食均衡、規律，增加膳食纖維和水分攝入，運動等也是緩解便祕的方法。