孩子沉迷手機 孩子沉迷手機怎麼辦

1、告知危害性。家長們首先可以給孩子講明手機看多了的害處。手機看多了不僅對眼睛傷害大，而且還耽擱了其他事情，需要在必要的時候放下手機專心做其他事情。

2、其次是強制沒收。有時候孩子實在不聽大人的話，也可以強制沒收手機，只有在表現好的時候才拿手機給孩子。

3、制定目標。有時候孩子是沒有什麼追求，沒有什麼目標，才整天玩手機過日子。這時候家長們可以給孩子制定具體的可實現的目標，並且激發孩子的上進心，這樣孩子在目標的追求下就會放下手機去追尋目標。關於如何激發上進心已經講過，這裡就不再多說了。

4、用愛好代替。有時候孩子是無聊才玩手機，那麼這時候家長可以用孩子的其他娛樂愛好替代玩手機，如可以教孩子畫畫等。

5、增加戶外活動。孩子玩手機也大都在家裡面，如果家長們增加戶外活動，那麼孩子也會放下手機到戶外活動，如親近大自然等。

6、規定時間。看手機時間長了對孩子肯定不好，那麼家長可以和孩子達成協議，到一定的時間或次數就放下手機，這樣也可以讓孩子不再長時間看手機。