鐵皮石斛食用方法及功效 鐵皮石斛食用方法及功效有哪些

1、強身健體。鐵皮石斛具有滋陰補血的功效，可以增強機體免疫力，預防疾病，達到強身健體、延緩衰老的作用。

2、健脾益胃。鐵皮石斛具有促進胃液分泌的作用，可用於治療因脾胃不和導致的消化不良、食積等，還可用於治療萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等胃部疾病。

3、疏肝利膽。鐵皮石斛具有促進肝臟新陳代謝的作用，可以促進肝臟排毒，還可促進膽汁分泌，可用於治療膽囊炎、肝炎等疾病。

4、鐵皮石斛的吃法：可直接食用，放幾粒在嘴裡咀嚼即可。榨汁喝。泡茶喝。