沒有牙刷怎麼刷牙 沒有牙刷如何刷牙

1、鹽：古人通常是用鹽水來漱口，食鹽刷牙不但能穩固牙齒，還有保持潔白的效果。

2、茶：用茶漱口不僅能解膩，還能使口氣清新。

3、果蔬香料：橘子、香芹、花椒等能起到口氣清新的作用。

4、茯苓：將茯苓煮成膏，塗抹在牙齒上，能使牙齒更加堅固。