鯧魚不能和什麼一起吃 鯧魚不能和什麼食物一起吃

1、鯧魚+羊肉：兩者屬於相剋食物，同時進食的話會影響人體對於營養素的吸收。

2、鯧鯧與含單寧酸多的新鮮水果食物相剋

鯧鯧也叫平魚,帶有豐富多彩的蛋白和鈣元素,與含單寧酸較多的新鮮水果另外服用,會轉化成新的不易消化吸收的鞣酸蛋白等物質,減少了蛋白的營養成分,乃至可造成噁心想吐、腹痛、嘔吐等病症。

3、牛肉與鯧鯧食物相剋。

銀鯧鯧不宜煎炸制;不必和牛肉同食。