南瓜和葡萄乾能同吃嗎 南瓜和葡萄乾同食的相關介紹

1、葡萄乾和南瓜可以一起吃。

2、南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。

3、葡萄性平味甘酸，有補氣血、強筋骨之功，歷代中醫均把它奉為補血佳品。 南瓜挖空以後填上泡過水的糯米，棗師傅御棗條、栗子、蓮子、冰糖等蓋上切開的南瓜當蓋子在蒸鍋裡蒸，做出來的南瓜八寶飯非常好吃。