腰骨刺的治療方法有什麼

很多人會羨慕都市白領的工作，工作環境很優美，並且還會經常的坐著，但是這些優越條件會導致腰骨刺的出現，和大家分享一下治療腰骨刺的方法。

方法/步驟

方法一：膏藥溫和治療法，使用膏藥可以軟化腰部骨刺部分，同時還可以配合使用一些消腫消炎的膏藥來幫助患者消除炎症，可以有效地緩解腰骨刺帶來的疼痛的感覺。

方法二：物理治療可以選用高頻、低中頻電療、超聲波、磁療等方法，這些物理治療方法能夠有效的改善患者區域性的血液循壞，能夠有效的緩解腰部骨刺的症狀，還能夠加速炎型水腫消退和鬆弛肌肉。

方法三：推拿法是一種比較多人選擇的腰部骨刺的治療方法，中醫學認為頸椎骨刺是由於長期勞累造成氣血失和加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒,疏筋通絡，這樣可以有效地緩解疼痛的感覺。

注意事項

有腰骨刺的人在生活中不要做劇烈的運動，並且也不要做很重的體力勞動，儘可能的臥床休息，如果條件好的話，那就去醫院將骨刺去掉，並且在生活中要注意坐姿，保持良好的睡眠習慣。