炒桑葉茶的正確做法 炒桑葉茶怎麼做

1、先將桑葉洗淨。起鍋，鍋內加水燒開，放入兩滴花生油、少量鹽，倒入桑葉，焯水斷生，撈出備用。

2、另起鍋，鍋內放油燒熱，倒入蒜末、薑末、幹辣椒炒香，倒入桑葉，大火快炒1分鐘。放適量的鹽，炒勻，加入蜂蜜調味後即可食用。