車前草雖好卻不宜過量服用 車前草雖好為什麼卻不宜過量服用

1、不宜天天服用：雖然車前草泡水喝對身體有好處，但是車前草性寒，天天食用易刺激腸胃，使腸胃虛寒、身體虛弱，建議一週平均食用3次即可。

2、禁忌人群不宜服用：車前草藥性寒涼，所以孕婦、經期女性、脾胃虛寒者、以及大便溏洩者都不宜服用，以免導致身體不適，危害身體健康。

3、變質的車前草不能使用：發黴變質的車前草不宜泡水食用，車前草要麼用剛剛採回來，新鮮的車前草，要麼就用乾製好的車前草，不宜用發黴變質的車前草。

4、腹瀉：車前草的屬性屬於寒性，所以吃的過量的話會引起腹瀉，對體虛的人群很不好。

5、損害肝腎：長期大量的食用會對肝腎有所傷害，尤其是孕婦一定要根據醫生的規定按規定使用，不建議長期食用車前草。