聖女果可以和牛奶一起吃嗎 聖女果和牛奶能不能一起吃

1、聖女果和牛奶能一起吃。

2、聖女果含有豐富的維生素C、果酸、礦物質、胡蘿蔔素等成分，而牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，兩者都屬於比較常規的食物，營養成分也都比較穩定，一起吃不會產生不良化學反應，也不會引起身體不適，可以放心吃。