溼發睡覺的危害 溼發睡覺有哪些危害

1、溼頭髮睡覺會容易導致感冒，因為熱水洗頭之後導致血管擴張之後，就會導致寒氣入侵。

2、溼頭髮睡覺起床之後會有頭痛或者是頭暈的感覺，而且溼頭髮睡覺還會容易生病。要注意休息，不要疲勞，要遵守生活習慣，保持充足的睡眠，加強營養，飲食多樣化。必要時就醫，不要私自用藥。