喝蘇打水有什麼好處 喝蘇打水的好處

1、小蘇打這種弱鹼水能夠降低尿酸，對於痛風患者有很大好處，可以減少痛風的發作，在痛風發作期也會盡快使症狀明顯好轉。

2、小蘇打水含有一定的營養，小蘇打水含有鋅、硒等離子和礦物質，對人體還是比較有益的。

3、可以降低血脂，小蘇打水進入人體之後可以改善胰腺功能，可以促進胰島細胞分泌胰島素，使血脂下降，對心腦血管疾病有益

4、排毒，所謂的排毒就是減輕體內多餘垃圾，讓其排出體外，代謝方式主要是排尿和排便的方式減輕人體負擔。