火龍果糖分高嗎 關於火龍果含糖分高的問題

1、火龍果所含糖分不是很高，裡面帶有豐富的維他命及膳食纖維，具備促進消化、增加抵抗力的功效。

2、火龍果歸屬於涼性水果，服用過多後極為容易出現拉肚子、腹疼的症狀。糖尿病人可以適當的食用火龍果，但是不要太多，要相應減少攝入主食的量，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平,以控制血糖和體重。

3、同時火龍果不宜喝牛奶一起食用。