高粱的功效與作用禁忌 高粱的功效與作用禁忌是什麼

1、高粱的功效：能夠健脾止瀉，因為從中醫食療的角度上來講高粱性味甘、澀、溫，入脾經，對於脾虛所導致的洩瀉、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，如果適當食用高粱有很好的健脾止瀉、提高消化能力的作用。

2、能夠化痰安神，對於痰溼咳嗽的人，如果適當食用高粱有很好的化痰安神、促進睡眠的作用。高梁的作用禁忌就是其中含有的碳水化合物很容易被吸收，對於血糖增高的糖尿病患者，在食用高梁時一定要嚴格限制攝入量，否則會加重糖尿病的病情。