什麼顏色睡覺最旺

一般來說，深色調的顏色比較適合睡眠環境，例如深藍色或者深紫色。這些顏色有助於放鬆身心，幫助入睡。亮色調的顏色可能對睡眠產生刺激，不易入眠。然而，每個人對顏色的感受和反應都有所不同，所以最適合自己的睡眠顏色是個人喜好和習慣的結果。