外痔瘡怎麼治療

如今大家平時工作的時間都是很緊張的，所以沒有什麼很久的休息時間，這就導致了很多人在上廁所的時候就會蹲更長的時間，在廁所裡面玩手機之類的成了大家的一個習慣，長久以往就導致了外痔瘡。下面就來為大家科普外痔瘡怎麼治療。

方法/步驟

第一：喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果，甜菜，巴西核果，綠花椰菜，甘藍科蔬菜，胡蘿蔔，綠豆，麥麩，皇帝豆，梨子，豌豆，洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。我們平時要多吃才行。

第二：潤滑肛門。可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。我們塗抹的時候一定要注意自己的力度，不能夠隨意塗抹。

第三：清洗乾淨。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)，無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗，這樣的話，對於痔瘡的衛生也是很有用的。

注意事項

我們如果得了外痔瘡的話，平時對於自己的身體要更加註意起來了，在上廁所的時候一定要記得控制住時間，不能夠蹲廁太久。