骨裂怎麼辦 這樣做才能恢復

1、拍攝x光

2、做夾板/石膏固定

3、堅持服藥

4、需要臥床休息

5、多進補營養

6、少吃魚蝦類，少吃酸性食物

方法/步驟

拍攝x光；如果出現跌倒了，或者骨頭受傷了，這時候憑體驗是不知道自己的受傷程度的。很多人一開始跌倒並不怎麼疼，還能夠堅持活動，沒想到幾天後就不能起床了，這是因為一開始骨頭就已經受傷了，沒有重視起來，骨病加重了。因此，如果懷疑自己骨頭受傷了，一定要及時拍x光，看看受傷情況。

做夾板/石膏固定；骨裂屬於比較輕度的骨折，是不需要手術治療的，一般人在夾板或者石膏的護理下，很快就可以康復了（老年人恢復相對較慢），骨裂一定要重視起來，不然骨頭的裂痕可能會擴大，最後不得不手術治療。

堅持服藥；骨頭裂了怎麼辦？骨裂是非常疼的，一般出現骨裂後醫生會開一些跌打損傷的藥物。注意這些藥物一定要堅持吃。傷筋動骨一百天，切記不能著急。在康復期內也不要忘記做功能恢復鍛鍊，謹防肌肉萎縮。

需要臥床休息；骨裂怎麼恢復？出現骨裂後一定要堅持休息。特別是下肢出現骨裂時候，一定要臥床靜養。即使自己可以走動也儘量不要活動，以免惡化傷勢。可以看看書，看看電視等等，打發無聊的時光。

多進補營養；骨病期間一定要多補充營養，這樣傷口才會很快痊癒。有條件的人可以進補一些營養品，沒條件的人多喝一些骨頭湯，雞湯，對骨裂的恢復很有幫助。

小提示：現在市場上很多保健品實際是沒有多少營養的，建議自己買骨頭，母雞回家燉湯，實惠有效。

少吃魚蝦類，少吃酸性食物；相信不少人都知道吧，吃了雲南白藥就不能吃魚了。其實骨折類都不要吃魚蝦，中醫認為，腥類，酸類會引起血管萎縮，不利於骨病恢復。骨頭裂縫怎麼辦？在保持營養的基礎上，應該少吃魚蝦食品，少用醋類調味品。