來姨媽可以吃番茄嗎

來姨媽期間可以吃番茄。番茄是一種營養豐富的食物，富含維生素C、維生素A、纖維和抗氧化劑。它有助於提供能量和營養，改善消化系統功能，並對月經週期的一些不適症狀有幫助。然而，每個人的體質和個人情況不同，有些女性可能會對番茄或其他食物過敏或有不同的反應，因此如果你對某些食物有不良反應，請諮詢醫生或營養師的意見。