清明菜可以泡水喝嗎

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清明菜可以泡水喝嗎

清明菜不推薦泡水喝。清明菜是一種草本植物,含有一些有效成分如黃酮和多糖等,具有抗菌、抗氧化和抗炎等作用。一般情況下,清明菜會被用來烹飪。如果直接泡水喝,可能無法充分提取有效成分,並且味道也不太好。因此,建議將清明菜用來製作菜餚或湯品,以保留其營養價值和食用口感

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