茶葉最忌什麼時間

茶葉最忌的時間是晚上臨睡前，特別是濃度較高的茶。因為茶葉中含有咖啡因，咖啡因是一種刺激性物質，會影響人的睡眠質量，並可能導致失眠。因此，晚上臨睡前最好避免飲用茶葉。