開窗通風的好處

開窗通風的好處主要包括以下幾點：

1. 增加空氣流通：開窗通風可以將室內空氣與室外新鮮空氣進行交換，有效地增加室內空氣的流通，減少汙染物的積累。

2. 改善空氣質量：室內長時間閉門不通風會導致空氣中的有害氣體和微粒物質堆積，開窗通風可以排除室內的汙染物，提高室內空氣的質量。

3. 調節溫度和溼度：開窗通風可以將室內過熱的空氣排出，引入室外的涼爽空氣，從而降低室內溫度，改善室內的舒適度。同時，通風還可以減少室內的溼度，防止潮溼、黴菌的滋生。

4. 改善室內氣味：開窗通風可以有效地排除室內的異味和氣味，使室內環境更加清新、宜人。

5. 促進身體健康：適當的室內通風可以提供充足的氧氣供給，有助於改善血液迴圈、增強免疫力，有利於人體的健康。

總的來說，開窗通風可以提高室內空氣質量，改善室內環境，增進身體健康，提升居住舒適度。