苦蕎茶的正確喝法

1. 準備一杯大約250毫升的開水，水溫以90℃左右為宜；

2. 取出2-3克的苦蕎茶葉放入茶具中；

3. 倒入開水，浸泡2-3分鐘；

4. 慢慢喝下苦蕎茶，並可根據個人口感新增適量的蜂蜜、檸檬等調味料。

注意事項：

1. 苦蕎茶屬於低咖啡因茶，適合晚上喝或不能飲用咖啡因的人群；

2. 初次飲用苦蕎茶的人，要慢慢適應其口感，不建議一次喝太多；

3. 苦蕎茶可迴圈沖泡2-3次，但沖泡時間不宜過長，否則會影響口感。