女朋友嫌棄我怎麼辦

首先，你要反思自己是否有什麼行為或性格上的問題導致女朋友對你產生嫌棄之感。如果有，你可以努力改正自己的問題，並向女朋友表達你的誠意和決心改變。

其次，與女朋友坦誠溝通是解決問題的關鍵。找適當的時機，開誠佈公地與女朋友談談，詢問她對你的嫌棄具體表現在哪些方面。傾聽她的意見，理解她的感受，承認自己的不足，並尋找解決問題的辦法。

另外，保持良好的溝通和互相理解也很重要。彼此尊重對方的需要和感受，增加彼此間的共同語言和共同興趣，一起培養感情，並建立一個相互支援和發展的良好關係。

最後，建議尋求專業幫助。如果你們無法自行解決問題，可以考慮尋求戀愛諮詢師、心理諮詢師或者夫妻婚姻治療師的幫助，他們可以提供專業的指導和建議，幫助你們解決困擾。