菠菜煮多長時間 煮菠菜多久
來源:時尚少女範 1.11W
1、菠菜在沸騰的開水中熱燙一下只需要三到五分鐘,時間不用太長,因為菠菜非常鮮嫩,十分容易就被煮熟。而且,因為菠菜含有大量的草酸物質,所以通常在烹飪前需要在沸水中熱燙一下,這樣就可以幫助去除過多的澀味以及草酸。
2、菠菜富含維生素C和其他營養物質,可以用來做湯、涼拌沙拉、炒菜等等。
1、菠菜在沸騰的開水中熱燙一下只需要三到五分鐘,時間不用太長,因為菠菜非常鮮嫩,十分容易就被煮熟。而且,因為菠菜含有大量的草酸物質,所以通常在烹飪前需要在沸水中熱燙一下,這樣就可以幫助去除過多的澀味以及草酸。
2、菠菜富含維生素C和其他營養物質,可以用來做湯、涼拌沙拉、炒菜等等。