野生何首烏怎麼吃

野生何首烏怎麼吃？何首烏是補肝陰，能夠補益精血，烏黑頭髮和鬍鬚等的，能夠減少衰老，那麼野生何首烏怎麼吃？

方法/步驟

一般是建議予以慢燉比較好，可以燉骨頭湯或者是豬髓湯吃。

煮粥。何首烏粥具有淨血、安神、通經之效。原料君濟堂九制野生何首烏，粳米，紅棗，白糖，水。

做法：將九制野生何首烏洗淨，放入砂鍋內，加水煎取汁，去渣。將米、紅棗分別洗淨。將米、紅棗同煎汁放入砂鍋內，加入適量水，用大火煮沸，改用文火煮約30分鐘。加入糖再煮段時間即成。

注意事項

可以治療肝腎不足引起的頭暈，乏力，腰痛，病後體虛。每日2次，每次20毫升。