面色蠟黃什麼原因導致的

方法/步驟

首先，我們要了解到如果在生活中我們經常食用南瓜、胡蘿蔔、芒果等這種顏色發黃的食物，很容易讓我們的面板變黃，尤其是我們的手和腳底更容易變黃，所以我們要在日常生活中儘量讓自己的營養搭配均衡，這樣可以減少我們變成黃臉的命運。

其次，我們在服用藥物時特別要注意不要大量的使用有黃色素的藥物，這樣時間一長，藥物中的黃色素就會沉澱到我們的身體裡，使我們變成黃臉婆。同時我們還要注意自己是否是貧血造成的，如果是貧血我們要經常多食用瘦肉、豬肝、蛋黃、牛奶等食物。

最後，我們要注意的是臉色發黃的人有可能還是由脾胃不和造成的，這時我們在日常的食物中要多食用容易消化和吸收的食物，像雞蛋、牛奶、豆漿等食物。還有些女性是因為怕自己胖，每天只吃一些水果和酸奶，時間一長容易營養不良，造成的，這時我們應該多吃蔬菜和肉類，讓自己儘量恢復面部的光澤度。

注意事項

我們在生活中要特別注意的是：如果自己的面部是一下子變黃的，這可能是因為肝膽功能不正常工作引起的，這時我們要儘快到醫院去檢查確定自己是否患了什麼疾病。為了我們不變成黃臉婆我們要經常在臉部做定期的美白和去角質護理，同時還要防止紫外線的照射，多在臉部塗抹防晒的護膚用品，讓自己臉部儘量美白有光澤。