人蔘怎麼做好吃又簡單 人蔘怎麼做

1、人身可以單獨食用也可以和其他藥物合用，人蔘性微涼、甘、苦。主要有益氣生津、補益肺脾、固脫安神的功效。

2、人蔘的劑型有很多，同時也有很多食用方法，首先可以切成人蔘薄片，含在口中嚼服，或者放入水杯中泡服，發揮人蔘的補益作用。

3、其次可以將人蔘打粉，用蜂蜜等介質攪拌食用，飯前半小時服用為宜。

4、最後可以選擇與食物配合，如熬製雞湯等時加入人蔘，可以分次服用。