脾經什麼時候最旺盛

根據中醫理論，脾經在早上7點到9點的時候最旺盛。這個時候是脾經的活動高峰，可以通過對脾經的調養來提升身體的健康和免疫力。同時，飲食方面也可以在早上適當多吃一些易於消化的食物，有助於脾經的健康運轉。