葛根泡水泡多長時間 葛根泡水要幾分鐘

1、泡5-10分鐘左右即可。

2、葛根中含有大量的維生素、纖維素、葛根素以及黃酮類物質，用來泡水時這些物質會溶解在水中，一般是用熱水泡製，這樣才能將葛根中的有效成分稀釋出，一般將葛根泡水攪拌等待5-10分鐘左右的時間即可飲用。