經驗 超市的速凍牛排怎麼煎 煎超市的速凍牛排的方法 來源:時尚少女範 1.17W 1、在牛排下墊紙巾吸掉冰水,或在微波爐中快速解凍。2、用小火將鍋中水分蒸乾後,放入黃油和牛排,30秒後把牛排翻面。3、牛排兩面煎30秒後可以食用,可根據自己的喜好調整時間。4、牛排裝盤後,倒加熱過的作料包,用刀叉抹勻即可。 速凍 牛排