無花果皮能吃嗎 無花果相關介紹

1、無花果皮是可以吃的，其中含有豐富的氨基酸、果糖、維生素c、維生素b等成分。

2、適量的吃一些無花果皮，可以有效的吸收其中的維生素c起到一定的美容養顏的功效，並且可以起到抗氧化的作用，延緩面板和機體的衰老，並且有一定的營養神經的功效。無花果皮中的植物纖維含量比較豐富，能夠促進腸道蠕動。