桑葚幹怎麼吃 桑葚乾的吃法

1、桑葚幹可以直接吃，桑葚幹跟桑葚是一樣的，只是它是桑葚的幹品而已，桑葚幹算是新鮮桑葚的乾果，是可以直接食用的。

2、桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，晒乾的桑葚營養價值是不會流失損壞的，也是完全可以直接食用的。