老是乾咳嗽怎麼辦？原因非常複雜

1、鼻子

2、胃酸

3、氣喘

4、肝火旺

5、久坐少動

方法/步驟

鼻子：如果咳嗽時覺得喉嚨裡卡痰，有異物感，夜裡躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，最常見的原因可能是鼻涕倒流。

胃酸：胃食管反流時，胃酸逆流至食道，容易刺激咳嗽神經接受體及進入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是乾咳，咳起來像被東西嗆到，一陣猛咳，也容易聲音沙啞、失聲。此外，還會有胸悶、胸口灼熱痛，及早上醒來感覺口乾、口苦的情形。

氣喘：這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發試驗，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點刺激就會誘發咳嗽。

肝火旺：壓力大、鬱悶、熬夜晚睡，喜歡油炸、辛辣食物，易造成肝火上升，而肝火太旺會傷肺，引發咳嗽。

久坐少動：白天活動量少的人，大量水分會堆積在下半身，晚上躺平時，迴流到上半身的水分會造成擠壓上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暫停的風險。